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Metepec, Méx. El próximo 14 de febrero se estará celebrando el Día del Amor y la Amistad y el Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte de Metepec (IMCUFIDEM), busca celebrarlo de una manera diferente, con una Súper Clase de Zumba que lleva por nombre “Bailando con el Corazón” y que tendrá como escenario la Plaza Juárez, en el centro de este pueblo mágico a partir de las 8:00 de la mañana.
Este será el segundo año en que se realizará esta activación física, que se encuentra abierta a todo el público que busque hacer ejercicio a través del baile deportivo alrededor de una hora, que podrán moverse junto con pareja, con una amiga, amigo, hijo o hija en una actividad diferente para este 14 de febrero.
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Cabe señalar que esta clase de zumba, será gratuita para todos los y las asistentes y no hay límite de edad para poder participar y será impartida por instructores capacitados del IMCUFIDEM, quienes con diferentes ritmos musicales elevarán la frecuencia cardiaca de los asistentes mientras bailan.
Roberto Ramos, jefe del departamento de Cultura Física del IMCUFIDEM, externó que este tipo de eventos deportivos son importantes: “este es nuestro primer evento masivo de activación física del año, forma parte del Programa Ponte Fitness, que le damos mucho valor porque permite a la ciudadanía activarse física y mentalmente a través del baile”.
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Cabe mencionar que el programa Ponte Fitness se ha ido consolidado entre la población de Metepec, primordialmente femenil, quienes gustan de este tipo de activaciones que se realizan a lo largo y ancho del municipio en las mañanas.
Los instructores a cargo de la súper clase de zumba, serán Kenia Villaseñor Cynthia Reyes, Marisol Loza y Carmen Gómez, el único requisito para poder participar en esta activación física es llevar ropa cómoda y un termo para servirse agua y poder hidratarse.
Cabe señalar que, además de clase de zumba, se ofrecerá orientación nutricional de manera particular, en los que recibirán tips de acuerdo a su edad o padecimientos médicos y cómo pueden complementar el ejercicio con su alimentación con el objetivo de tener una mejor salud.
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