Toluca, Méx. – Empezaron el año con propósitos de año nuevo y Paola Gómez, instructora, destacó que los gimnasios han tenido una afluencia, principalmente por las tardes, y los jóvenes son los que más asisten.
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Ana Paula García, instructora, destacó que entre los meses de enero y febrero incrementan las personas en los gimnasios, pero solo durante entre tres o cuatro meses; después, priorizan otras necesidades.
No sé si se haya vuelto una moda, pero los que más vienen al gimnasio son jóvenes de los niveles de secundaria y preparatoria, quienes pagan 450 pesos al mes, pero ya después dejan de venir
comentó la instructora.
Ana Paula, refirió que son las mujeres quienes acuden con mayor frecuencia a los gimnasios y que algunas de ellas logran bajar hasta cuatro kilos, pero por cuestiones de estudios y labores en el hogar abandonan su actividad física.
Las mujeres maduras vienen igual tres meses, pero después dejan de venir, quiero pensar que es por los gastos familiares, pero sí, la mayoría logran bajar tres a cuatro kilos que los combinan con dietas, pero no llegan a su peso ideal
afirmó la instructora.
La instructora aseguró que tanto hombres como mujeres abandonan el ejercicio a mediados de año, cuando la afluencia llega al 10%.
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Asimismo, refirió que las personas deben ser constantes, pues hay personas que tienden a “rebotar”, aumentando el peso corporal y las enfermedades crónicas degenerativas.
Para una actividad física se ponen instructores personalizados y al público en general ya que hay personas que desean bajar de peso y de índice de masa corporal, por lo que en caso de no optar por gimnasios existen los parques para hacer actividad física al aire libre
expresó la instructora.
Precisó que los gimnasios ya no son tan caros como antes, por lo que considera que están al alcance de todos, e incluso, para madres de familia y estudiantes se aplican descuentos.
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